søndag 6. februar 2011

Iste i stedet for brus

Jeg har lenge vært omtrent avhengig av pepsi max, dette har bare irritert meg grønn, så nå har jeg gjort noe med det.
Det gjelder å finne gode sunne erstatninger for det som er mindre sunt, og jeg tenkte at iste, er kanskje tingen? Om jeg lager den selv og ikke kjøper den som er full av sukker i butikken, blir det et sunt og godt alternativ. For et par dager siden reiste jeg dermed til heslekosten og kjøpte inn noen te-sorter som kan egne seg til iste. En av mine favoritter skal jeg vise dere nå, det er grønn te med sitron. Den på bildet er sitron og honningsmak....jeg kan vel si at jeg foretrekker den med bare sitron uten honningen.
(Lipton teen er forresten kjøpt i dagligvare)

På en liter vann, tok jeg to poser grønn te og en med smak, deretter lot jeg det stå og kjøle seg litt ned.
Skvis oppi en hel sitron, evt spar noen skiver til pynt

Som søtning har jeg brukt sukrin-melis som er mye sunnere enn vanlig sukker, her tok jeg en og en halv spisesje, men kunne hatt litt til oppi. -Smak og behag....


Kjøl helt ned og hell på fine flasker eller en mugge



Masse isbiter og en sitronskive til pynt gjør susen:)
Så, dette er det jeg drikker om dagen, friskt godt og sunt, absolutt et godt alternativ til p.max.

3 kommentarer:

et kjært hjem sa...

Nam, det så jo veldig innbydende ut på fine flasker ;) Vet ikke om jeg klarer å slutte helt med pepsi max ;)Ha en fin søndagskveld ;) Klem Ane

Mariann sa...

Det så kjempegodt ut! Flotte flasker! :)

Heldigvis klarer jeg meg helt fint uten brus, nå drikker jeg det så sjelden at det er nesten så jeg ikke liker det lenger. Pepsi Max har jeg aldri i livet greid å drikke, og jeg skjønner ikke at det er mulig å bli avhengig av det, haha :D MEn, jeg har jo mine egne laster å slite med :P

Jeg kjøpte forresten Pukka - te her for litt siden, grisedyr, billigst på Traktøren 59 kr - den var faktisk veldig god, i alle fall å drikke varm. Den er også økologisk, og jeg syns den var mye bedre enn Lipton sin, også de trekanta posene som har mer smak enn de vanlige.

Storesøstra sa...

Så lurt! Det så ordentlig lekkert ut i flasken!
Hva er det med Pepsi Max??? Vet ingen som bare kan drikke det av og til. Man blir jo helt avhengig av det. Hos meg går det i "gode og dårlige" perioder. Er inne i en dårlig nå, så da drikker jeg det dagen lang... Burde heller være flink, og drikke iste i stede:-)